“Además de la responsabilidad que conlleva ser mamá, ahora tenemos que orientar a la familia a que se proteja, promover los cuidados de distanciamiento social, ejercer el trabajo remoto y doméstico, además de apoyar a los niños en sus tareas”, explicó Milagros Carmona Herrera, jefa del Servicio de Psicología del Hospital Nacional Hipólito Unanue.

En diálogo con Mentalízate Perú, la especialista, luego de reconocer que el papel de las mamás hoy es muy cargado, brindó algunos consejos para hacer más llevaderas las actividades cotidianas poniendo énfasis en que es importante ser más flexibles con algunas actividades relacionadas al cuidado de los niños.

“Si bien es cierto las mamás son exigentes en sus casas o con los chicos, hay que ver la manera de ser más flexibles porque no podemos tener el mismo rigor de antes, cuando la vida tenía un espacio convencional. Hay días en que se van a poder hacer más cosas y otros no porque quizá haya restricciones. Hay que intentar ser más flexibles, sin dejar que las conductas se desbanden”, señaló.

La psicóloga también se refirió al cuidado personal de las mamás quienes, por realizar múltiples actividades, pueden ver afectada su salud mental. “Muchas madres son trabajadoras y al combinar su dinámica familiar con su trabajo remoto puede generar tensión”, remarcó.

En ese sentido, dijo que a veces el estar todos juntos en una casa que no es muy grande o estar atravesando una mala situación económica o laboral, puede provocar cuadros de estrés que pueden afectar a las mamás.

“Si hacen teletrabajo, los niños pueden interferir en sus actividades; por eso es necesario establecer un espacio de trabajo e indicarles que ese espacio es para que la mamá trabaje”, indicó.

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